10月
10月になりましたね〜
まだ暖かい日が続いてますが、少しずつ涼しくなってきていますね
この時期はいつも着る服に迷います。。
長袖は暑いけど、半袖だと肌寒かったり。
上着を持つと荷物になるし。
暑がりな私は薄着の方を結局選びます(^^)/
季節の変わり目は、体調を崩しやすいので気をつけてください（^人^）
クラビでは10月より延長コースを設けました！
当日限定で10分からあります。
予約の時間だけじゃ少〜しもの足りない！
ここだけもう少しマッサージしてほしい！
などございましたら、お気軽に施術前でも途中でも終わり間際でもお声がけください(^-^)/
今月も、体調管理、室内環境をバッチリ整えてクラビにてお待ちしております♪
須藤でした♪
野菜
今日は、お客様とのお話の中で住んでいる場所の名産野菜についての話題になりました。
私の住まいの名産は大根です。
そんな話をしていたら、最近の食事にはワンパターンな野菜しか使ってないなぁと思い、早速普段はあまり買わないズッキーニとパプリカを買って帰りました♪
普段料理にあまり使わない野菜なだけで、いつもと違う夕食になり大満足o(^o^)o
これを機に色々な野菜を摂取していこうと決めた須藤でした♪
野菜を使ったおすすめのレシピがあったら教えてください（^人^）
体調万全にリラックスできる環境を整えて、クラビにてお待ちしてます☆
マスクとマッサージ
8月も残りあと数日ですね〜
あまり夏らしいことはしないで過ぎていく日々(o_o)
夏は特にマスクをしているのがしんどくなる時があります。苦しいし、暑いし、表情もわかりにくい…。
でも、だからこそマッサージを通して、会話を通して相手を知ることを怠らないようにしようと改めて思う今日この頃。
お客様の体の状態や心の状態を、手から声から会話からたくさんキャッチしていきたいなと思います☆
歩いている人を見ていると呼吸がとても浅く感じます。
浅いということは、体にそれだけ酸素がいきにくくなっているのでそれだけでも体がネガティブになるのです。
今よりも少しだけでも上を向いてたくさん深呼吸してみて下さい！！
思考もポジティブに、そしてリラックス効果もありますよ〜♪
検温に除菌、体調管理を徹底してクラビにてお待ちしてます☆
須藤でした♪
フルーツサンド
先日、ずっと食べたかったフルーツサンドをいただきました！！
念願のフルーツサンド🍇🍌🍓🍊
見た目もとってもおしゃれで美味しかったです！！
甘いものを食べた後は幸せな気持ちになりますね〜
そして、仕事ももっと頑張ろうと思えたひとときでした。
ごちそうさまでした♪♪♪
