３つの首

11月も半分が過ぎましたね！

ほんとに時間が経つのは早いなぁと時々思うことがあります。

1日が24時間じゃなくて36時間あればいいのになぁと思ったり…(o^^o)

暑がりな私ですが最近、温活を始めました。

時々お客様にもお伝えするのですが、体質改善につながるオススメが、3つの首を温めてあげること！！

○首

○手首

○足首

この３つの首を温めていると、代謝アップや腸の調子、腰痛や浮腫み、肩こり、頭痛などの緩和にも繋がります。

お風呂に浸かった時に３つの首のマッサージをして労ってあげることもオススメですよ♪♪♪

オイルマッサージで血流を良くするのもオススメです！！

私が愛用しているグッズの１つです♪

足首ウォーマー（^人^）

一緒に冬を乗り切りましょう＼(^^)／

クラビ　須藤でした☆